Диета Дюкана

elisey86

Ленка-Пенка писал(а):

Девочки, если будете заказывать, меня с собой берите. На первой странице Дваждымама давала ссылку на интернет магазин в Екатеринбурге, можно там закупить. Сумма от тысячи руб., доставка вроде 300 руб, на сайте пишут, что в Тагил доставят за ночь (до транспортной компании).

Я как то там(http://diet-vegan.ru/) покупала, когда у них магазин в центре был. а мне вот тут еще посоветовали глянуть zdorovyanka.ru
Девчат,кто разбирается, гляньте где лучше заказать и закупаемся.

Ленка-Пенка

Посмотрела на Диет-Веган - доставка 130 руб. ТК "Экспресс-Авто" (находятся сразу за вокзалом на ул. Индустриальная), доставляют за сутки. Сумма заказа с сайта от 900 руб. Ассортимент на сайте достаточный. Я буду заказывать СОМ, овсяные отруби и Ширатаке.
На Здоровянке цены немного ниже, доставка только Почтой России, думаю выйдет дороже и дольше, и не все, что нужно, есть в наличии.
Девочки, посмотрите, что думаете?

elisey86

У меня примерно тот же список продуктов)

elisey86

Ленка-Пенка писал(а):

Посмотрела на Диет-Веган - доставка 130 руб. ТК "Экспресс-Авто" (находятся сразу за вокзалом на ул. Индустриальная), доставляют за сутки. Сумма заказа с сайта от 900 руб. Ассортимент на сайте достаточный. Я буду заказывать СОМ, овсяные отруби и Ширатаке.
На Здоровянке цены немного ниже, доставка только Почтой России, думаю выйдет дороже и дольше, и не все, что нужно, есть в наличии.
Девочки, посмотрите, что думаете?

Отруби овсяные в "медведе" можно купить и дешевле будет

elisey86

Отсидкла на атаке 3 дня))) минус 1,8 кг
А это мои результаты когда я худела 3 года назад, закончив кормить грудью)

Yanina

Я 2 года назад начинала диету Дюкана. Дальше фазы атака не ушла :smu:sche_nie:

Похудела на 5 кг за 2 недели (а надо на 10 кг). Потом пошли праздники и сила воли улетучилась. Кг за 2 года вернулись обратно и никак не могу себя пересилить опять сесть на диету. :nez-nayu:

Ленка-Пенка

Мой результат минус 14 кг за 3 месяца. Увидела эту тему в августе, решила попробовать. Сейчас на Закреплении. Нахожусь в весе 58 кг. Это мой лучший вес за последние лет 6...

Шевелянтус

elisey86, потрясный результат. Молодец.
А как быстро обратно вес вернулся и в каком количестве?
Yanina, Атака ведь не больше 7 дней положена, А вы целых 2 недели на ней сидели? :sh_ok:

Ленка-Пенка, Какие вы молодцы, девочки. Ваши результаты вдохновляют. А я вот когда тему эту завела, недели 3 на диете просидела и забросила. Хотя она вообще не в тягость, только готовить иногда лень себе лично.

Сквозняк

Девчонки, напишите мне список продуктов, которые по-любому заказать надо, без чего не обойтись. И может просто рекомендации какие дадите, что вкусно и стоит попробовать. Пожалуйста! А то я, как новичок, потерялась в многообразии блюд и продуктов.

elisey86

Шевелянтус писал(а):

elisey86, потрясный результат. Молодец.
А как быстро обратно вес вернулся и в каком количестве?

Я вернула 5 кг в это лето, новая работа, много нервов, заедала все беляшами)))) вот и результат. А до этого 2 года держала вес в норме, т.к. диета расчитана на долгое время, и такое питание становиться уже нормой.